Rire dix à quinze minutes par jour pour être en bonne santé fou rire Part.2

29 janvier 2021 / medecine-du-monde /Commentaires (5)

Le fou rire booste notre système immunitaire

Le fou rire agit sur la santé physique, morale et intellectuelle. Notamment, il y a une libération d’endorphine tout en boostant les hormones de croissance. Il booste probablement  notre système immunitaire, et c’est un antagoniste naturel des hormones du stress (Cliquez sur le lien Part.1). Un bon fou rire agira bien évidemment sur celui- ci pour nous donner du confort, et du réconfort.

Le rire nous permet de nous régénérer tout en mobilisant notre attention. Au travail ou en classe offrir une petite pause amusante, va permettre de remobiliser les capacités cognitives, ce qui permet d’apprendre mieux. Le rire est bon pour la santé. Rire aux larmes en revanche est une médecine excellente.

Je me souviens d’un chaman en Equateur, German. Une nuit après un travail spirituel, nous discutions dans cette hutte où nous faisions les cérémonies. Nous étions assis en face l’un de l’autre. Où nous nous racontions nos vies. Nous n’étions pas fatigués et puis après quelques conseils que lui donnais, il me dit « Joy ta médecine est très utile ». Je compris alors que des conseils avisés, étaient aussi une médecine.

Dans le fou rire il y a quelque chose d’indéfinissable

Nous avons le rire plus ou moins facile. Il est important de trouver ce qui fait rire tout un chacun. Et profiter de ce qu’il nous apporte. On peut apprendre des choses sérieuses, de manière non ennuyeuse, tout en riant.
Le yoga, la méditation et bon nombre de techniques alternatives de travail sur soi et aussi les ateliers du rire, apportent bonheur et quiétude. Dans le fou rire il y a quelque chose d’indéfinissable qui est très souvent contagieux. Et le fait qu’il stimule nos muscles physiques de la détente en fait un excellent antidépresseur.

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de beaux fous rire

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter de beaux fous rire dans cette période sombre. A nous de nous défendre et de retrouver de la chaleur, du bonheur, de la convivialité, du partage et de la joie  ( Cliquez sur le lien une photo de Frida Khalo avec une de ses amies dans un fou rire incroyable) à retrouver les siens, famille, et amis.

J’en profite pour vous souhaiter de très belles fêtes en contraste avec l’ambiance générale qui est plutôt lourde actuellement et si nous ne faisons point un effort pour prendre du recul, entrer en soi et de faire le point sur ce que chacun.e ressent honnêtement en soi, nous risquons d ‘être « avalé » par cette vague déferlante de tristesse, de peurs qui selon moi et d’autres est infondée.

« Les Papotes Mystiques » et Médiations et Soin Guérisseur

 

« Les Papotes Mystiques » tirages de Tarot de Marseille de l’école d’Alejandro Jodorowsky GRATUITS  live les mardis à 21 h 21  en direct sur ma page Facebook

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Je continuerai d’enseigner par mes lectures aidée du Tarot, de l’Astrologie, de la thérapie. Et notamment de tous les supports de guérison à ma disposition pour travailler avec tous.

Inlassablement, je vous aiderai à comprendre qu’il est temps d’être enfin vous. D’être et d’accepter la mission que vous êtes probablement venus accomplir ici bas. Et notamment à chercher sans relâche des chemins qui vous permettront d’être lumineux, sereins, confiants et créatifs. N’oublions jamais que nous sommes tous des facettes du Un.

les jeudis à 21h 21 pendant 45 minutes : Médiation et Soin Guérisseur. Groupe fermé s’inscrire :  https://www.facebook.com/groups/688734415263560/

Pour des consultations privées français, anglais, italien

Joy Jurville  Tel :  +33 661493680

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Rire quinze minutes par jour pour être en bonne santé Part.1

 

 

 

Joy Jurville

Psychothérapeute, chercheur en Astrologie et en Tarologie depuis 1981. Je vis mon métier avec passion !

Tags: fou rire , rire , système immunitaire