Après les vacances, cette incontournable cure détox pour la rentrée Part.1

19 août 2021 / medecine-du-monde /Commentaires (2)

   Plein feu sur la Cure Détox 

Joy Sagittaire Ascendant Lion, médium, Astrologue et Globe Trotteur  vous propose  alors « Une Cure Détox  autour du monde » adapté à chaque signe du zodiaque.

Après les vacances cette cure détox est notamment idéale pour se prendre en main et pour commencer une diète qui permettra à nos kilos superflus de fondre comme la glace au soleil sans oublier notre corps qui a lui aussi envie d’attention, et de plaisir…

Commencez la journée en avalant un jus de citron avec de l’eau chaude. Ce breuvage nettoie les intestins des prises alimentaires de la veille. Pour la journée bannissez café, alcool et sodas. Buvez à volonté eaux, tisanes…

La soupe détox : (oignons, ail, tomates, poivrons rouges ou verts, chou vert, céleri, poireaux, aubergines, courgettes, fenouil ) Consommez alors cette soupe non mixée pour conserver les fibres rassasiantes.

La  cure détox du Bélier

Petit déjeuner : 1 kiwi et 1 pamplemousse avec un yaourt nature et une poignée de fruits secs.Déjeuner : 1 artichaut-vinaigrette (légère) avec 150 grammes de filet de cabillaud cuit à la vapeur accompagné d’épinards frais à volonté assaisonnés d’une cuillère à soupe d’huile d’olive. Finissez par une pomme. Dîner : Une soupe détox (oignons, ail, tomates, poivrons rouges ou verts, chou-vert, céleri, poireaux, aubergines, courgette, fenouil) avec un yaourt nature et une pomme nature.  

Stretch, puis séance de Hammam et soin au kaolin rose

La  cure détox du Taureau

Petit déjeuner : une salade de fruits sans sucre avec une tranche de pain complet. Toastée notamment d’une cuillère à café de miel et un yaourt nature. Déjeuner : un blanc de poulet grillé avec des rondelles de radis noir, ainsi que d’une ratatouille maison avec une cuillère à soupe d’huile et un enfin kiwi. Dîner : une soupe détox, un yaourt et  aussi une papillote de fruit au four (pomme, mangue, ou banane).

Massage aux huiles tonifiantes

La  cure détox du Gémeaux

Petit déjeuner : une demi mangue avec une orange, un yaourt nature avec un peu de miel et une poignée de fruits secs. Déjeuner : des poireaux vinaigrette, 150 g de filet de rascasse à la vapeur, des endives braisées avec une cuillère à soupe de l’huile d’olive et une poire. Dîner : une soupe détox, un yaourt nature et une pomme cuite à la cannelle.

Douche glacée le matin suivi d’un de surcroît d’un gommage aux sels de la mer suivi d’un enveloppement à la Spiruline.

La  cure détox du Cancer

Petit déjeuner : 1 orange, 1 kiwi et 1 yaourt nature avec une tranche de pain complet toastée d’une cuillère à café de miel. Déjeuner : un filet de dorade au four de 150 g avec un citron, une tomate, un oignon, un poivron rouge et du fenouil, enfin une grosse pomme de terre vapeur et une poire. Dîner : une soupe détox avec un yaourt nature ainsi que des litchis.                                                                                        

Massage d’inspiration notamment Thaï réalisé avec des pochons contenant des ingrédients locaux : pépins et peaux de raisin, chauffés à la vapeur, lors de l’application sur la peau, ils libèrent les senteurs. Apaisant et décontractant immédiat.

« Les Papotes Mystiques »

 

Je continuerai d’enseigner par mes lectures aidée du Tarot, de l’Astrologie, de la thérapie. Et notamment de tous les supports de guérison à ma disposition pour travailler avec tous.
Inlassablement, je vous aiderai à comprendre qu’il est temps d’être enfin vous. D’être et d’accepter la mission que vous êtes probablement venus accomplir ici bas. Et notamment à chercher sans relâche des chemins qui vous permettront d’être lumineux, sereins, confiants et créatifs. N’oublions jamais que nous sommes tous des facettes du Un.

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Après les vacances, cette incontournable cure détox pour la rentrée Part.2

 

Après les vacances, cette incontournable cure détox pour la rentrée Part.3

 

 

Joy Jurville

Psychothérapeute, chercheur en Astrologie et en Tarologie depuis 1981. Je vis mon métier avec passion !

Tags: alimentation , amour de soi , gratitude , la naturopathie