La force d’un câlin, l’étreinte et ses mystères dévoilés.

L’étreinte est un moyen efficace pour partager une émotion

 
Ne plus avoir peur de se lover dans les bras d’un autre. L’étreinte est un moyen efficace pour partager une émotion. En effet il est un délice, une sensation de plénitude. Pendant cet instant magique, vous disparaissez et l’existence en profite pour occuper la place. Respirez, détendez-vous accepter sa présence.

Le câlin est bien plus bénéfique que l’on pense (cliquez sur le lien un très bel article sur le sujet). Le Hug, que beaucoup connaissent est très prisé dans les milieux New-age. On se prend dans les bras et on ouvre son coeur pour partager un moment de paix, d’ouverture et de complétude. S’abandonner dans des bras protecteurs sans réfléchir, simplement en étant dans l’ici et maintenant en attention totale. L’étreinte a une puissance insoupçonnée, elle nous permet de colmater des brèches profondes. Elle agit comme une médecine, nous réconfortant en dissolvant ce sentiment de solitude qui existe dans les tréfonds de notre âme. Notamment elle peut nous consoler comme une bonne maman. Elle peut probablement, en quelques secondes réduire notre taux de cortisol, cette chère hormone du stress et nous permettre de ressentir paix, bien-être et complétude.

Ainsi l’étreinte booste la sérotonine

 
Ainsi l’étreinte améliore l’humeur générale. Elle booste la sérotonine, cette hormone du bonheur, de la récompense qui se répand dans tout notre corps avec joie et délectation. Essayez d’en être conscient et d’en profiter, ce sont des moments extatiques. Dans ces bras bienfaiteurs alors que vous vous laissez aller, vous êtes dans l’ici et maintenant. Bien plus disposé à être ouvert, réceptif, et positif. Et aussi votre estime personnelle augmente (cliquez sur le lien).

l’étreinte anti-dépresseur naturel

 
D’ailleurs, l’étreinte c’est un anti-dépresseur naturel, un outil thérapeutique incroyable qui aide le système immunitaire. Notamment qui vous relaxe, vous détend, vous dé-stresse et favorise le sommeil. Force de constater qu’elle diminue la fréquence cardiaque ce qui est bon pour votre santé, et votre disponibilité.

Elle vous rassure et comble plus qu’un diatribe. Cette proximité, cet abandon permettent aux émotions de circuler.

Dans le couple l’étreinte permet d’apprendre à se connaitre, de dispenser une attention bienveillante, de partager du bonheur et d’être dans un état méditatif et connecté. D’entretenir la satisfaction et le plaisir au sein du couple. Enfin elle permet de faire plus souvent l’amour, d’être en confiance et d’être plus généreux et plus proche  (cliquez sur le lien un très bel article sur le câlin et ses bienfaits) de son partenaire.

« Les Papotes Mystiques » et Médiations et Soin Guérisseur