Le pouvoir de chanter le son Om :
Pourquoi le son OM? En effet, les indiens croient au pouvoir de chanter le mot sacré OM qu’ils vénèrent depuis la nuit des temps. OM a une signification très profonde. L’ancien mantra, ou vibration traditionnelle, chanté au début et à la fin des séances de yoga, permet notamment d’avoir une meilleure connexion avec la pratique de la respiration rythmique et les postures physiques.
OM le son sacré du verbe à l’origine du cycle de la vie
Depuis la nuit des temps les indiens d’Inde vénèrent ce son sacré. Ils croient au pouvoir créé par cette vibration élevée. En effet, c’est un chant qui crée une onde de guérison.
Il permet de se sentir mieux dans son corps et d’avoir une respiration plus profonde, plus lente et plus méditative. C’est de cette vibration sacrée, cosmique (cliquez sur le lien Amma mère divine et ses mantras), énergétique et spirituelle que tous les sons ont été crées (cliquez sur le lien Osho Rajneesh à lire un incontournable). Le OM est le son de référence. Il crée un sentiment de paix chez l’être humain dans son corps et aussi entre le Maître et ses élèves. Lorsqu’il est prononcé correctement, le mot OM, qui veut dire « Son » en sanskrit, est en fait A-U-M et se compose en réalité de quatre syllabes: A, U, M, et la syllabe silencieuse.
Le son OM un état de connexion avec le divin
A : C’est la syllabe initiale – Lorsque le son du ‘A’ commence à s’étirer à au fond de votre gorge, votre poitrine et votre plexus solaire résonnent.
U, la seconde syllabe – Le son « oo » prolongé rebondit tout le long de votre palais, vous allez ressentir des résonances dans votre gorge.
M, la syllabe suivante – Le son « mmmm » que l’on prolonge.
Avec la dernière syllabe on a accès au mystère divin.
Les trois syllabes de Aum symbolisent les trois niveaux du mental : A pour la conscience. U pour le subconscient. M pour inconscient. A-U-M embrassent l’énergie divine. AUM: Un état de connexion avec le divin, une certaine élévation spirituelle nous est facilité avec ce mantra.
Pourquoi chanter le son OM
L’univers est fréquence, le OM vibre à la fréquence 432 Hz en adéquation avec celle de la nature. Le OM calme nos pensées, nous pacifie. Il facilite pour notre corps physique l’accès à la méditation. Comme il ralentit le système nerveux et pondère l’esprit. À travers ce mantra rythmique, notre mental se détend et la pression artérielle diminue tout en fortifiant notre coeur ainsi que notre circulation sanguine. Nous nous trouvons alors dans un état réceptif.
OM peut aussi parfois être associé à d’autres mantras. Il est utilisé alors comme un mot. Aussi, il vient intensifier la phrase dans le but d’ augmenter nos vibrations personnelles. Dans le but d’élever notre esprit pour être connecté à l’univers et de toucher le divin en nous.
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